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海带要煮多久才熟-海带一般煮多久才熟

孤独剑43Qu 16 字体： 放大 缩小
海带结要煮5-15分钟才熟，要看具体情况。
一般15分左右就熟了，但如果是经水泡过的海带，煮5分钟即可食用，在煮海带时，要随时翻动，这样能够是海带受热均匀。要注意在食用海带时不能长时间的浸泡，通常浸泡6小时就可以，若浸泡的时间过长，海带中的营养物质，如水溶性维生素和无机盐等，也会溶解到水中，营养价值就会降低。

海带一般煮多久才熟

海带结要煮5-15分钟才熟，要看具体情况。
一般15分左右就熟了，但如果是经水泡过的海带，煮5分钟即可食用，在煮海带时，要随时翻动，这样能够是海带受热均匀。要注意在食用海带时不能长时间的浸泡，通常浸泡6小时就可以，若浸泡的时间过长，海带中的营养物质，如水溶性维生素和无机盐等，也会溶解到水中，营养价值就会降低。

海带需要煮多长时间 海带需要煮多长时间能熟

1、为保证海带鲜嫩可口，用清水煮约15分钟即可，时间不宜过久。

2、海带是一种味道可口的食品，既可凉拌，又可做汤。但食用前，应当先洗净之后，再浸泡，然后将浸泡的水和海带一起下锅做汤食用，这样可避免溶于水中的甘露醇和某些维生素被丢弃不用，从而保存了海带中的有效成分。

3、下面为大家推荐煮海带的一个小窍门——碱煮法:因为海带中含有特殊的成分，受热后会膨胀，所以水中加入海带后，要将火调小，同时您还需要注意。在煮海带的时候要随时翻动，使其均匀受热。接下来要做的就是把煮好的海带放在凉水中泡凉，并且清洗干净，然后捞出后就可以食用了。

海带煮多长时间 海带煮多久

1、海带一般需要煮十五分钟到半小时左右即可，但是海带在不同的温度下煮的时间都会有所不同，如果患者是还未泡发的干海带，至少需要用高压锅煮半个小时左右，但如果海带已经用水泡发，一般用锅煮五分钟可以食用。

2、海带中含有大量的蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养物质，人体在进食后可以补充机体所需的营养物质，还可以起到提高机体免疫力等作用，对人的身体健康是有一定益处的。

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